Dolor de codo, muñeca y mano

Encuentre alivio para su dolor de codo, muñeca y mano con fisioterapia y terapia ocupacional

Recupere su vida al encontrar alivio para su dolor de codo, muñeca y mano

Utiliza sus codos, muñecas y manos constantemente durante todo el día, pero nada le hará darse cuenta de cuánto los usa como sentir los dolores y molestias dentro de ellos. Solo imagina tu mañana típica: te levantas de la cama, te cepillas los dientes, te duchas, te vistes, preparas el desayuno y comienzas tu viaje al trabajo. En este punto, ya ha usado sus codos, muñecas y manos cientos de veces, ¡y todavía está al comienzo de su día!

Ya sea que experimente dolor debido a una lesión, dolencia o alguna otra afección subyacente, puede afectar en gran medida su calidad de vida. Afortunadamente, puede encontrar alivio o incluso experimentar una recuperación completa si trabaja con un terapeuta físico y ocupacional con licencia del Bronx, NY en Optimal Rehabilitation Occupational Therapy & Physical Therapy.

¿Cómo me dolió el codo, la muñeca y la mano?

A continuación se enumeran algunas de las afecciones más comunes que pueden ser las responsables del dolor que siente en el codo, la muñeca o la mano:

Esguinces / esguinces:

los esguinces y los esguinces en el codo, la muñeca o la mano pueden provocar dolor. Las distensiones se refieren a lesiones de músculos o tendones, mientras que los esguinces se refieren más a los ligamentos, que conectan hueso con hueso. Por lo general, estas lesiones ocurren por un estiramiento excesivo rápido de los ligamentos o tendones, como una caída con un brazo extendido o al atrapar algo pesado.

Artritis :

la artritis es una afección muy común que afecta aproximadamente a 53 millones de estadounidenses. De hecho, según la Arthritis Foundation , es la forma más común de discapacidad en los Estados Unidos. Hay muchas formas diferentes de artritis, pero generalmente es causada por movimientos repetitivos o una lesión que impacta el cartílago en las articulaciones del codo, la muñeca o la mano. La fisioterapia y la terapia ocupacional ayudan a mejorar el movimiento de las articulaciones, reducir la inflamación y fortalecer los músculos de apoyo circundantes.

Síndrome del túnel carpiano (STC)

el síndrome del túnel carpiano afecta aproximadamente al 5% de todos los estadounidenses, según la Asociación Estadounidense de Terapia Física . La función principal del túnel carpiano es proteger el nervio mediano en la parte interna de la muñeca, además de los tendones que usa para doblar los dedos. Sin embargo, es posible que este túnel se contraiga y, cuando lo haga, puede producirse una compresión nerviosa, lo que provocará una variedad de síntomas, como entumecimiento y hormigueo en el pulgar, el 1er y el 2do dedos. Además, incluso es posible dolor en la muñeca, la mano, así como hinchazón en la mano y los dedos. El síndrome del túnel carpiano (STC) puede ser causado por una lesión o por el uso repetitivo relacionado con el trabajo, como el trabajo en una línea de montaje, el trabajo pesado con el teclado o la conducción de maquinaria pesada.

Síndrome del túnel cubital:

el síndrome del túnel cubital es otra forma común de daño por compresión nerviosa que puede provocar dolor en el codo, la muñeca y la mano. Es causada por una presión repetitiva sobre el nervio cubital, que se encuentra dentro del codo y se conoce como su «hueso de la risa». Cuando se ejerce presión sobre el túnel cubital y los nervios circundantes, puede causar dolor, entumecimiento y hormigueo, especialmente en los dedos anular y meñique.

Bursitis del codo :

en el extremo del codo hay un saco lleno de líquido llamado «bursa» que sirve como un cojín para el hueso del codo o «cubito». Cuando esa bolsa se comprime debido a una lesión o un movimiento repetitivo, puede provocar dolor e hinchazón. Debido a esto, es común ver esta condición en atletas y estudiantes.

Codo de tenista y codo de golfista:

El codo de tenista se refiere al dolor en la cara lateral o exterior del codo, mientras que el codo de golfista se refiere al dolor en la cara medial o interior del codo. Ambas lesiones son el resultado de lesiones por uso repetitivo y pueden atribuirse a una variedad de tareas diferentes, no solo a los deportes que les dan nombre. La terapia física y ocupacional es el mejor tratamiento para cualquiera de estas afecciones, ya que restaura las limitaciones subyacentes de las articulaciones y los tejidos blandos, que están causando tensión en los tendones y reduce la inflamación con bastante rapidez.

Si experimenta alguno de los síntomas causados ​​por las afecciones anteriores, o si tiene un dolor persistente que no parece desaparecer, comuníquese con Optimal Rehabilitation Occupational Therapy & Physical Therapy en Bronx, NY tan pronto como sea posible para solicitar una cita.

Síntomas comunes relacionados con el dolor de codo, muñeca y mano:

El dolor a corto plazo en el codo, la muñeca o la mano suele ser el resultado de una lesión, pero el dolor crónico a largo plazo puede indicar una enfermedad u otros factores subyacentes. Puede considerar que su nivel de dolor está entre leve y severo, y también puede ser intermitente, lo que significa que aparece y desaparece en diferentes momentos durante el día.

Otros síntomas que acompañan al dolor pueden incluir entumecimiento u hormigueo en las extremidades, especialmente en los dedos. Esto puede dificultarle el desempeño físico en un rango que es normal para usted, creando problemas con el trabajo o completando las tareas diarias, dependiendo de la gravedad de su condición.

Encontrar alivio para el dolor de su codo, muñeca o mano:

Cualquiera que sea la causa de su dolor en el codo, muñeca o mano, la fisioterapia puede ayudarlo. Nuestros tratamientos avanzados en Optimal Rehabilitation Occupational Therapy & Physical Therapy pueden ayudarlo a aliviar su dolor, restaurar su rango de movimiento y regresar a su vida normal. En muchos casos, los tratamientos de fisioterapia pueden incluso ayudarlo a eliminar la necesidad de analgésicos dañinos o procedimientos quirúrgicos invasivos para afecciones que dañan los nervios, como el síndrome del túnel carpiano.

Nuestros fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales crearán un plan de tratamiento personalizado único para las necesidades específicas de su afección. Esto puede incluir cualquier combinación de tratamientos especializados, como terapia manual, modalidades para reducir el dolor y la inflamación, y ejercicios terapéuticos específicos para restaurar la fuerza y ​​el movimiento sin dolor.

¡No permita que el dolor de codo, muñeca o mano reduzca su calidad de vida por más tiempo! Si está buscando un terapeuta ocupacional y físico del Bronx, NY, comuníquese con Optimal Rehabilitation Occupational Therapy & Physical Therapy hoy mismo para solicitar una cita y reunirse con uno de los miembros de nuestro equipo dedicado. ¡Estaremos encantados de que vuelva a vivir la vida sana y físicamente activa que se merece!